西红柿的确对男人有好处，能预防前列腺癌 ,还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为"超级精子";.但是，人们却错误地把精子质量、生育能力等同于"壮阳";,并以此认为吃西红柿能"壮阳";,于是西红柿就变得神奇起来。
有些食物所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液 质量、增强精子活力。但要注重的是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两码事，因此，西红柿"壮阳";说法过于牵强。
同理，很多所谓的"壮阳食品";,如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、麻雀、雄蛾等，以及一些营养品如人乳、牛乳、蜂王浆等，这些食物几乎全都没有直接强壮生殖器官的作用。而且，长期、大量地盲目服用，血液中激素浓度升高，反而会出现"反馈性抑制";,睾丸就会停止制造激素，导致疾病进一步加重。
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