记住这些技巧你的私处可以更紧致

           　　有时女性常常有误解上的偏差，以为能够让男人迷恋上的女人，就是S曲线和美丽的容颜。其实，秘密在不可言说的地方。女性的阴户才是真正能够征服男人，让男人拜倒称臣的所在。只是这点很隐秘，没有人去点明。当然，有些男人也同时喜欢女性灵魂的。


　　生活中我们常常看到不可思议的事情，一些看似完全不般配的男女，恩爱有加，浓情蜜意，其实就是彼此的性很和谐匹配。女性阴道锻炼保护的好，才更容易让女人保持青春不老，更懂得享受性的快乐。不是为对方，而是为自己，其次才是迷倒对方。


　　罗马不是一天建成的，阴道的紧实也不是几天就能练成。让"那里"充满魅力需要时日，不过，一切都是值得的。你会发现自己更具信心与魅力，因为性是一种生命的能量。


　　适用范围：


　　磁力球的锻炼（阴道哑铃）适合几乎所有女性。它可以帮助阴道恢复紧实弹性，恢复对阴/茎有力度的攥紧，增加阴道内润滑作用，以及缩短提高性的感受性、高/潮力度。不过，需要保证持续锻炼1个月甚至更长时间。同时对于老年女性来说，它还可以减缓减少因肌肉松弛而造成的漏尿问题。如果不严重，可以替代手术治疗，减少因手术造成的不必要痛苦。


　　外观：


　　这款产品是我自己尝试过的，很喜欢，所以推荐给大家。在使用它的时候，并不知道它是获过这些奖项的产品，但感觉从款式到造型都很新颖，设计合理，极具创意，可以增加不同的变化组合。


　　磁力阴道球，为女性提供了比较灵活有趣的做阴道盆底肌肉力量练习的一种方式。小巧易于携带，方便实用，又不容易让人认出是何物。便于女性随时随地用于阴道锻炼。


　　收到这款玩具，就被它小巧艳丽好玩的造型吸引住了眼球。好像可爱的糖豆，非常喜欢。由粉色与黑色四个大小不一的球体组成，彼此以磁力相吸相连，可以根据自己的需要来随意组合搭配使用。


　　好奇心上来就开始随意摆弄它，手感沉甸甸的，极具分量，相当于另一款最沉的阴道哑铃重量。球面有立体的商标字母，好看，也可增加在体内的摩擦阻力，增强阴道内的感觉。容易清洁，由低致敏性的硅胶制成。


　　玩具参考尺寸：


　　四球连体总长大概8cm,粉色大球大概直径：2.3cm,黑色小球大概直径：1.8cm.


　　使用体会：


　　吸力超强，可以牢牢吸住一个铁盒。因为是放入阴道内的，所以开始就测试了一下防水性能。冲水后，球体是防水的，不挂水，不吸水，并且不影响彼此间的强大吸力。


　　根据个人的喜好，调节好不同的组合，可放入阴道内开始使用。可以调整为初级两个球，三个球，慢慢过渡到四个球，或者直接开始四个球的练习。


　　因为可以帮助阴道肌肉同时练习"推"的动作，所以想要尝试射液的女性可以多用它来做这样的练习，有助于获得射液的高潮。


　　开始练习：


　　深吸气，然后屏住气息提肛数秒。在吸气的同时收缩腹肌，感觉到阴道内壁好像在贴紧皱缩般，越是能感觉到这样效果会越好。然后放松，交替进行数次。


　　开始时可以坚持收缩3秒，之后放松3秒。当锻炼的有信心之后，可以逐渐延长收缩时间。当然，放松时间也要相应延长到同样长的时间。之后，可以练习快速短促的运动PC肌，要尽可能快地反复收缩和放松该肌肉数分钟，开始时你可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。


　　锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两组交叉进行。先要放松心情，初级练习站着。自如后，可以坐着或任何姿势都能开始练习的。


　　慢慢吸气开始收缩，丹田提气，感觉自己在提肛（收缩肛门肌肉），之后，开始收缩阴道的肌肉。感觉气在往上提升，同时继续提气，收缩腹部肌肉。感觉腹部向内收绷紧。吸气到尽可能深的状态，然后屏住气，坚持一段时间。


　　时间的长度，根据自己所能承受的状态来决定。阴道会有类似这样的感觉，好像你的阴道是一个攥着球的手，慢慢地随着吸气而收紧，开始挤压那个球，直到有可能捏瘪它。


　　依照个人的身体状态来做这些练习，不要一下子就加很大的量。量力而为，慢慢加量。当然，坚持的时间越长，效果就会越好。