10招让你的精液味道变得更好

           事实上，稍稍改变一下饮食就能改善你的精子味道，让它变得更加美味可口。


　　精液的味道取决于你的饮食，毕竟精液也是身体的分泌物。


　　吃了辛辣食物后你的汗水味道会变得很重。同样地，你的精液也会有食物中的辛辣味道。


　　精液的构成


　　精液由90%的正常精子液体组成，包括了果糖（糖类）蛋白质以及各种矿物质和营养物质。


　　精液的PH值为7，属于中性。但是它吃起来带点酸味。让我们来看看精液的真正组成成分。


　　正常射精时其实只含有1%的精子。


　　其余99%则包括各种蛋白质，维他命，糖分，盐分，胆固醇和水分。所有这些成分都是用于为精子提供保护，养分以及能量。


　　从精液的成分可以发现，你所摄入的事物显然能决定你精液的味道是好是坏！


　　甜甜的精液


　　我们的目的就是让精液吃起来有甜甜的味道。


　　每个人精液的味道都是独一无二的，但是对于精液味道的抱怨则通常是一致的：


　　吃起来有点苦或者有点咸；让我们来看看怎么让精液味道变甜。


　　招助你改善精液味道


　　下面10条简单的行为指南助你改善精液味道，让你的精液味道变得又好又甜。


　　拒绝酒精，咖啡因，兴奋剂和尼古丁——这些都会让精液味道变得糟糕。


　　每天多喝1-2升水有助身体排毒。


　　每天摄入充足的水果能够让精液变甜。菠萝，番木瓜，西瓜，芒果，苹果和葡萄都是上佳之选。这些水果都富含糖分，能够中和精液中的苦味。


　　补充足量的蔬菜通常都能够改善精液味道。虽然素食主义者的精液味道一般更好，但是应当尽量避免以下蔬菜：任何味道很冲的蔬菜，包括白花菜，椰菜和龙须菜。


　　减少红肉摄入。这是导致精液味道带有咸味的主要元凶。牛奶和芝士等乳制品也会导致精液变咸。对于蛋白质，应当确保你所摄入的是质量上乘的蛋白质，例如鸡肉和火鸡肉。有人认为鱼肉也会导致精液味道变差，但这似乎应人而异。所以你可以看看效果再决定是否戒食。鱼肉是健康食谱的重要组成，所以不要对鱼头说不！


　　拒绝咖喱和洋葱等重口味食物。它们含有大量的硫化物，会大大影响精液味道。


　　不要去购买那些声称能够提升精液味道的产品，目前没有任何证据显示这些产品有何效果。通过整体改变饮食和生活方式能够改善你的精液味道。这是一个复杂的过程，健康良好的饮食方式才能有最好的效果。


　　想让精液有甜甜的味道，我们尤其建议食用荷兰芹，芽草和芹菜，因为这些蔬菜叶绿素含量很高。


　　同样，我们还推荐肉桂皮，小豆蔻，薄荷以及柠檬。


　　戒食垃圾食品。这些食品所带有的化学添加剂和防腐剂会影响你的体味和精液味道。尽量食用“来自大地”的食物，越是天然的食物越好。你还可以考虑补充锌和硒元素。这两种元素对于精液健康和改善精液味道十分重要。


　　最后，精液味道浓烈可能意味着感染，所以如果精液的味道在改变饮食后依然没有改变，那么你应该考虑去看医生。


　　改变饮食的目的是改善你的整体健康。以上的建议不仅能让你的精液味道变好，同时也能让你更加健康。


　　记住，你也可以从我们推荐的食谱外选择食物改善精液味道。


　　你可以享受红肉，偶尔也可以来点辣咖喱解解馋。不过记住以下的话：


　　摄入体内的食物需要12-24个小时才能排出体外，所以在吃这些食物时，你需要权衡一下，是否要在某个特殊的日子里让精液的味道变得更好！